Агуулгын хүснэгт:

Beet Kvass жор
Beet Kvass жор

Видео: Beet Kvass жор

Видео: Beet Kvass жор
Видео: Как приготовить квас из ферментированного свекольного сока: полезные бактерии для кишечника 2024, May
Anonim

Beet kvass

манжин
манжин

Ихэнхдээ винигретийг манжингаас гаргаж авдаг, borscht чанаж, янз бүрийн салат бэлтгэдэг, би үүнээс бас kvass хийдэг. Би түүний жорыг нэг сонин дээрээс ашигтай эм болгон уншсан. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд манжин kvass нь цусны даралтыг тогтворжуулдаг гэж үздэг тул хамгийн түрүүнд гипертензийн өвчтнүүдэд зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад энэ квас бол жинхэнэ цэвэрлэгч юм: хорт бодисыг гадагшлуулж, гэдэс, судасны бүх илүүдлийг “шүүрддэг” бөгөөд химийн найрлагадаа липотропик бетаин бодис агуулдаг тул элгийг мөн хорт бодисоос цэвэрлэдэг. Энэ нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, нойргүйдлийг анагаахаас гадна аливаа нимбэгний ундаа, ундаанаас ч илүү сайн бөгөөд цангааг тайлдаг. Та энэ ундааны концентрацийг ажиглах хэрэгтэй.

Цэцэрлэгчдийн гарын авлага

Ургамлын үржүүлгийн газрууд Зуслангийн байшингийн барааны дэлгүүрүүд Ландшафтын дизайны студиуд

Нэг удаа уусны дараа цусны даралт маш хүчтэй унав. Одоо би квассыг буцалсан усаар бага зэрэг шингэлж байна. Цаашлаад. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ kvass нь их хэмжээний оксалик хүчил агуулдаг болохыг анхаарч үздэг. Тиймээс бөөрний өвчин, давсагны өвчин, urolithiasis, ревматоид артрит, тулай өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ууж болохгүй. Ядаж удаан уугаарай.

Би түүний жорыг санал болгож байна, магадгүй хэн нэгэн үүнийг хоол хийхийг оролдох болно. Та 1 кг нишингэ сараалжтай эсвэл нилээд цавчих хэрэгтэй. Танд бас 3 tbsp хэрэгтэй болно. халбага элсэн чихэр, 1 халбага давс, хөх тарианы талхны царцдас. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг самбайгаар хучсан 2.5 литр буцалсан устай саванд эсвэл саванд хийнэ. Тав хоногийн турш дулаацаарай. Дараа нь усыг зайлуулж, хөргөгчинд kvass хадгална. Би үүнийг нэг сарын турш өдөрт нэг аяга уудаг.

Луиза Климцева, туршлагатай цэцэрлэгч

Зөвлөмж болгож буй: