Ургамлын цахиур ашиглахад хэрэгтэй зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Sebastian Paterson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:52

Цахиурыг баяжуулдаг бүтээгдэхүүн бол гэзэг, Иерусалим артишок, улаан лууван гэх мэт. Тиймээс цахиурын шавхагдашгүй эх үүсвэр бол эслэгээр баялаг ургамлын гаралтай хоол юм. Ардын анагаах ухаанд "цахиур" зэрлэг ургамлын декоциний ба шингэн хандыг цахиурын дутагдалтай холбоотой өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг (түүнчлэн шээс хөөх эм).

Морины сүүл

Тэдний дунд маргаангүй удирдагч бол хээрийн морины сүүл юм. Морины сүүл дэх цахиурын агууламж өндөр тул цай, жүүс хийхэд ашиглаж болно. Өглөө эрт шүүдэр хатахаас өмнө хурааж авсан ургамлаас бэлтгэсэн шүүс нь ялангуяа ашигтай байдаг. Тархи, зүрх судасны атеросклерозын эмчилгээнд шинэ морины сүүлний шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Морины сүүлний шүүсэнд агуулагдах цахиур нь витамин С-ийн хамт хүний дархлааг нэмэгдүүлж, сүрьеэгийн үүсгэгч бодис болон бусад өвчнийг идэвхтэй эсэргүүцэх боломжийг олгодог.

Морины сүүл, цахиурыг баяжуулдаг бусад ургамлаас гаргаж авсан бэлдмэлүүд нь эмийн практикт нэвтэрч, амьсгалын дээд замын өвчин, бохь, арьсны үрэвсэл, шээс хөөх эмийг эмчлэхэд ашигладаг. Жишээлбэл, арьсан дээрх сорви үүсэх, шингэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 50 хувь морины сүүлний хандыг хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүдийн эмчилгээний үр нөлөө нь их хэмжээний биологийн идэвхит органик нэгдлүүдийн агууламжаас ихээхэн хамаардаг гэж үздэг. Органик шинж чанартай байх магадлалтай цахиурын нэгдлүүд эдгээр бэлдмэлүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байх магадлалтай. Органик бус хүмүүсээс ялгаатай нь тэдгээрийг хүний биед шингээдэг.

Гэзэг бэлдмэлийг цочроох нөлөөтэй тул бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хэрэглэх боломжгүй байдаг - бөөрний үрэвсэл, нефроз зэрэг хүнд хэлбэрээр.

Dandelion

Түүний баг цэцэгнээс ундаа бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь амттай сиропоос эхлээд дарс хүртэл, Dandelion дэлбээ нь гүргэмийн оронд зуурмаг болон бусад хоолыг будахад ашигладаг. Хэдийгээр эдгээр зорилгоор marigolds болон marigolds-ийн дэлбээ ихэвчлэн хатдаг боловч Dandelion бол хамгийн хямд түүхий эд юм.

Өтгөн сиропыг буцалгахад Dandelion зөгийн бал эсвэл Dandelion саатал гэж нэрлэдэг. Зөв бэлтгэсэн саатал нь байгалийн зөгийн балнаас үнэхээр бага амттай байдаг. Энэхүү "зөгийн бал" нь бодисын солилцоог сайжруулдаг. Чехословак улсад үүнийг ундаа болгон бэлтгэдэг. Чех, Словакчууд түүний эмийн шинж чанарт үнэхээр итгэдэг. Тэд Dandelion зөгийн бал нь залуужиж, цусыг цэвэрлэж, сүүн цагаан арьсыг ичгүүрээр өгч, янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг гэж тэд мэдэгджээ.

Dandelions-ийг хавар эсвэл зуны ичээнээс хойш 9-р сард ашиглаж болно. Энэ удаад үндсийг нь ухаж ав. Dandelion үндэс нь төмс шиг зүгээр л шарсан байж болно. Халах үед гашуун мэдрэмж алга болж, үндэс нь амттай болно. Хэрэв тосгүй шарж идсэн үндэс нь хүрэн болтол нь бага зэрэг чанаж болгосон бол сайн, тэжээллэг кофены орлуулагчийг авах болно. Энэ нь chicory-ээс ч илүү дээр юм.

Dandelion салат хийх сонгодог түүхэн жор бол Гёте-ийн салат юм. Германы агуу яруу найрагчийн ээж энэ салатыг түүнд өдөр бүр хавар бэлддэг байв. Вольфганг Амадеус Гёте энэ жороор л "залуу нас", үр ашгаа 84 нас хүртэл өртэй гэж итгэж байсан.

Улаан лууван

Хуурай бодисын 6.5% цахиур агуулдаг. Цөцгий, ургамлын тос бүхий улаан луувантай салатууд нь дунд зэргийн холеретик, хаван арилгах үйлчилгээтэй бөгөөд илүү сайн перисталтик, гэдэс хоослох үйлчилгээтэй. Булцуу, үндэс тарималаас ялгаатай нь улаан лууван нь пепсины идэвхийг дарангуйлдаггүй. Хоолны зорилгоор ходоод гэдэсний замаас эсрэг заалт байхгүй бол арчиж арчих нь дээр.

Сараалжтай манжин чанасан

Энэ бол гэдэс дотрыг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга бөгөөд энэ нь хэмнэлээр хоослоход нөлөөлдөг. Хүрэн манжингийн аяга нь бага зэргийн шингэн алдалтын үйлчилгээтэй бөгөөд цөсний замыг идэвхтэй агшихад тусалдаг. Тэд тодорхой хэмжээгээр мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, цусны судасны аяыг хэвийн байлгадаг. Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй ургамлын тос эсвэл цөцгийтэй нухсан чанасан нишингэ нь оройн хоолны өмнө маш сайн зууш болно. Нишингэ дотоод холеретик шинж чанарууд ихээхэн нэмэгддэг.

Залуу манжингийн дээд хэсэгт провитамин А, витамин С, В бүлэг, макро, микро, ультрамикроэлементүүд, ялангуяа цахиур, чөлөөт органик хүчил агуулагддаг. Тиймээс залуу манжингаар хийсэн орой (ботвиния) -аар хийсэн хүйтэн шөл нь зөвхөн амтат сэргэг төдийгүй бүх талаараа эрүүл хоол юм.

Ширээний нишингэ нь зохих ёсоор хадгалахад хоол тэжээл, хоолны давуу талыг удаан хугацаанд алддаггүй гэдгээрээ ялгардаг. Энэ нь шүүслэг хэвээр үлдэж, усанд бага уусдаг витамин болон бусад үнэт бодисыг алдахын тулд усанд эсвэл ууранд чанаж идэхээс өмнө манжингийн үндэсийг огтолж, арьсыг нь авахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ та үргэлж сайтар угааж байх хэрэгтэй.. Буцалж буй амтат усанд хийж чанаад (нэг литр усанд 1/4 халбага элсэн чихэр). Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь манжингийн том өнгийг арилгадаг.

Хоолны хоолыг тунхууны чанасан манжингаас алаттай хамт авч үздэг. чанасан цагаан будаатай чанасан жижиглэсэн эсвэл нухсан нишингэ, чанасан өндөг, үзэм; үрж жижиглэсэн түүхий алим эсвэл лууван, цагаан байцаа, prunes, хар улаалзганы шүүс, нимбэг, самар, үрж жижиглэсэн бяслагтай хамт үрж жижиглэсэн, хэрчсэн жижиглэсэн нишингэ.

Халгай

Залуу хамхуулын навч дээр буцалсан ус хийж хэсэг хугацаанд исгэж байлгана. Үр шөлийг ууж, хамхуулын навчийг жижиглэж салатанд нэмж болно. Халгайгаас аяга таваг бэлтгэхдээ К амин дэм нь хүн бүрт ашиггүй гэдгийг мартаж болохгүй. Зуны хамхуулыг хүнсэндээ байнга хэрэглэх нь цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлдэг тул хөгширсөн, түүнчлэн тромбофлебит, судасны өвчнөөр шаналж байгаа хүмүүс энэ нь хамхуулыг буруугаар ашиглахгүй байх нь дээр. Залуу халгай, ялангуяа хаврын хамхуул ийм нөлөө үзүүлэхгүй.

Цахиурын маш олон хэсэг нь пикулник, зангилаа, улаан буудайн өвс, кольфут, данделионоос олддог. 50 г гэзэг, даршилсан ногоо, хамхуул, 100 г шувууны зангилаа хоол хийхийг зөвлөж байна. Энэ хольцыг халбагаар хоёр аяга усаар асгаж, савны агууламжийн тал хувь нь буцалтал зөөлөн гал дээр буцалгана. Цахиурын давхар исэл нь муу уусдаг тул ургамлыг удаан хугацаанд бага дулаанаар халааж, сайн исгэж байх ёстой. Хагас шилэн дуслаар өдөрт хоёр удаа ууна.

Цахиурын давхар ислийг гаднаас нь хэрэглэх жор бас байдаг. Эх, хойд эх, өндөрлөг газрын шувуу, улаан буудайн өвс, гэзэг, пикулникийг ижил хэмжээгээр хольж, дараа нь 2-3 хоолны халбагыг хоёр стакан усаар асгаж, 15 минут буцалгаад, хоёр хоолны халбагыг цуу нэмээд шингэнийг хадгална. үүлгүй болдог (энэ нь шийдэл нь муудсан шинж тэмдэг юм). Орой нь нүүрээ усаар, дараа нь ургамлын гаралтай дуслаар угааж, долоо хоногт 2-3 удаа түүгээр бүх биеэ арчих хэрэгтэй. Програмын үр дүн тодорхой болно. Арьс залуу харагдах болно.

Катарактыг эмчлэхэд цахиурын давхарыг ашиглах жор байдаг. Та нүдэндээ (зовхи), духан дээрээ, нүдэн дээгүүр, чихний арын хэсэгт өргөст хэмх, Dandelion навчтай хольсон шавараар хийсэн гурилан боов хийж болно.

Ихэнх тохиолдолд, эерэг үр дүнд хүрэлгүй 8-10 жилийн турш янз бүрийн аргаар эмчилж байсан батга хэдэн долоо хоногийн дотор цахиурын давхар исэлээр эдгэрсэн.

Шүдний эмч нарын практикт цахиур нь бохины шархлаат үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Бохины үрэвслийг тэр 4-5 хоногийн дотор арилгасан.

Цөөхөн морины сүүлийг 1 стакан усанд 30 минут буцалгана. Энэ шөлийг цай шиг ууж, үсийг нь угаасны дараа үсийг нь зайлж бэхжүүлдэг бөгөөд хөгширсөн хүмүүст шавар дээрх халуун холимогоос гар, хөл, хүзүүнд нь өвдөлт намдаах эсвэл өвдөлт намдаахгүй бол өргөдөл гаргадаг. тэд мэдээ алддаг (Мирошникова, Мирошников).

Цахиур чулуу

Ундны усан дахь цахиурын концентраци ба зүрх судасны өвчний тархалт хооронд урвуу хамаарал байдаг. Цахиур чулууны эргэн тойронд үүссэн усан уусмал нь бидний биед сайнаар нөлөөлдөг. Цахиурын усанд бүтцийн усны системийг шингэн цахиурын талстын тороор бүрдүүлдэг бөгөөд үүнд эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн ба гадны химийн элементүүд байрших газаргүй болно. Эдгээр гадны хольцыг уснаас зайлуулж, тунадасжуулдаг. Тиймээс цахиурын усыг шаардахдаа доод давхаргыг ашиглаж болохгүй - 3-4 см хүртэл цахиур чулуу. Үүнийг шавхах нь дээр.

Цахиурын ус нь амьдралыг тэтгэдэг бөгөөд булгийн усны амт, цэнгэг байдал, хайлмал усны цэвэршилт, бүтэц, мөнгөн усны нян устгах шинж чанарыг хослуулдаг. Худагны ёроолыг цахиур чулуугаар дэвсдэг уламжлал байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Өнөө үед олон хүмүүс цахиурын усыг гипертензи, трофик шарх, түлэгдэл, шээс ялгаруулах, шээс бэлгийн болон ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт үйл явц, цус багадалт, дисбиоз, буцалгах, хоолны хордлого гэх мэт өвчнөөс ангижруулдаг. Цахиур чулуугаар дусаасан усыг хэрэглэхэд нөлөөлөлд өртсөн эдүүдийн кокк ургамал буурч, шарх хурдан эдгэрдэг.

Туршлагаас харахад цахиурын идэвхжүүлсэн ус хэрэглэдэг хүмүүс хорт хавдар үүсгэдэггүй, дархлаа суларч, цусан дахь холестерины хэмжээ буурдаг нь таргалалтад онцгой ач холбогдолтой юм. Цахиурын ус нь атеросклерозын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг, үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, үс ургах, судас, салст, бохь зэргийг бэхжүүлж, бэлгийн сулрал, үргүйдэл үүсэхээс сэргийлж, плазмын гемостатик шинж чанар, цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлдэг.

Цахиурын устай холилдсон барилгын цементийн бат бөх чанарыг 20 хувиар нэмэгдүүлсэн. Тэрбээр ургамал ургах, хортон шавьж, өвчин эмгэгийг эсэргүүцэх зорилгоор услахыг зөвлөж байна.

Цахиурын усыг хүнсний ногоог давслахад ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд гурван литрийн саванд цахиур чулуу (1 квадрат сантиметр) хийхэд л хангалттай. Аюулгүй байдал баталгаатай болно.

Цай, компот, шөлийг цахиурын усанд чанаж идэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь эсрэг заалттай байдаггүй боловч цахиур чулуугаар ус буцалгахыг хатуу хориглоно - буцалгах үед цахиур чулуу усны био идэвхийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Чулуун цахиурын ус бэлтгэхийн тулд та нэг ширхэг цахиур чулууг энгийн устай саванд 1 шоо метр хэмжээгээр байрлуулах хэрэгтэй. см-ийн 1 литр ус, долоон хоногийн турш үлдээх хэрэгтэй. Үүний дараа ус хэдэн арван жилийн турш мууддаггүй. Цахиур чулууны үргэлжлэх хугацаа өөрөө хязгаарлагдахгүй.

Тэдэнд маш их цахиур, зарим эрдэс ус, тухайлбал Боржоми байдаг.

Цахиур чулууны усны эмчилгээний үр дүнгийн шалтгаан тодорхойгүй байна. Түүний эдгээх шинж чанарын талаархи бүх мэдээллийг зөвхөн туршлагаар олж авдаг. Цахиур чулуу нь кварц ба халцедоноос бүрдсэн эрдэсийн формаци бөгөөд түүний үндэс нь цахиурын давхар исэл (эсвэл цахиур) юм.

Цахиурт чулуужсан органик бодис байгаа нь түүнийг усан дахь исэлдэн ангижрах урвалыг хэдэн мянган удаа түргэсгэж, эдгээх шинж чанар бүхий гайхамшигт биокатализатор болгодог гэж үздэг. Цахиур чулуу нь устай нийлж ялзрах, исгэх бактерийг дарж, үхсэн эмгэг төрүүлэгч микрофлор ба усанд ууссан металлын аюултай нэгдлүүдийг зайлуулдаг: цайр, хар тугалга, кадмий, төмөр. Бараг бүх эх үүсвэрээс авсан усыг цахиуртай гурван өдрийн турш харьцсаны дараа уух боломжтой болдог нь анхаарал татаж байна.

Дүгнэлт: Энэ бол цахиурын тухай, гэхдээ зөвхөн цахиур биш юм

Тиймээс цахиур баяжуулдаг ургамал, цахиурын ус нь таны биед агуулагдах цахиурын дутагдлыг нөхөж, янз бүрийн хорт бодисыг биеэс гадагшлуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн оновчтой нь хоолны дэглэм ба элементийн бэлдмэлийн хослол юм. Бидний бие махбодийн найрлага дахь янз бүрийн элементүүдийн агууламжийн тэнцвэр нь зарим өвчин гарч ирэхэд чухал ач холбогдолтой байж болно. Тиймээс эдгээр элементүүдийг ашиглах зөвлөмжийг харгалзан үзэх шаардлагатай байна.

1. Үений болон шөрмөсний сул дорой байдал, биеийн байдал, нуруу муутай тул зэс, цахиур, манган зэрэг элементүүдийг хоолонд оруулахад анхаарах хэрэгтэй.
2. Ясны нягтрал, ясны эмзэг байдал буурахад манган, кальци, магни, цахиур, зэс хэрэгтэй болно.
3. Үсний алдагдалд цайр, селен, цахиур хэрэгтэй.
4. Үс, хумсны ургалт муутай тохиолдолд цайр, селен, цахиур, магни шаардагдана.
5. Арьсны үрэвсэл, цочролын үед цайр, селен, цахиурыг бүтээгдэхүүнээр оруулах хэрэгтэй.
6. Хэврэг хадаасаар цахиур, селений асуудал гардаг.
7. Эвдэрсэн саалийг сэргээхэд бие махбодийг магни, кальци, цайр, зэс, цахиураар хангах шаардлагатай.

Ургамал, цахиураар эрүүл мэндээ хэрхэн хадгалах вэ

Хэсэг 1: Уламжлалт ба шинжлэх ухааны анагаах ухаанд цахиурын үүрэг

2-р хэсэг: Хүнсэнд агуулагдах цахиур

3-р хэсэг: Ургамлын цахиур ашиглах заавар

Биологийн шинжлэх ухааны доктор

А. Баранов, сэтгүүлч Т. Баранов