Ургамлын гаралтай эм, хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар алсын харааг хэрхэн хадгалах, сэргээх

2024 Зохиолч: Sebastian Paterson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:52

Нүд алсыг хардаг …

Алсын хараагаа сайжруулахын тулд хуванцар нүдний шилнээс илүү 2 цэвэр нүдний шил авч, усаар дүүргэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, халуун усаа зүүн нүдэндээ авчир, тэгвэл нүд нь усанд ороод, зовхио нээгээд, усаар дамжуулж нүд, зовхио янз бүрийн чиглэлд 10-15 секундын турш хөдөлгө, дараа нь энэ хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой. Дараа нь хүйтэн усаар ижил зүйлийг хий.

Дараа нь бид баруун нүд рүү шилжинэ. Бид түүнтэй зүүн процедуртай ижил процедурыг давтана. Та эдгээр үйлдлийг хэд хэдэн удаа давтаж болох боловч ижил дарааллаар хийж болно. Энэ бүгдийг өглөө унтсаны дараа хийх нь дээр, та өдөрт хоёр удаа хийж болно. Үр дүнг олж авах өдөр тутмын процедурын үргэлжлэх хугацаа 5-6 сар байж болох боловч гурван сарын дараа харааны мэдрэмж нэмэгдэх боломжтой.

Хичээлийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэх нь ашигтай бөгөөд ингэснээр 1-2 сарын дараа ялгаатай усанд орох хугацаа 5 минут болно. Процедурын эсрэг заалт байхгүй, зөвхөн нүдний өвдөлтийг мэдэрч чадна, гэхдээ процедур дууссаны дараа алга болдог. Энэ хугацаанд жүүс, ялангуяа луувангийн жүүс идэх нь ашигтай байдаг.

Нүдний өвчин

Нүдний мэдрэлийн хатингиршил нь хараа муудахад хүргэдэг. Тэд тархи, харааны мэдрэлийн хэсгийн (cinnarizine) цусны урсгал, 1 цайны халбага зуун настын шүүсийг өргөжүүлэгч нүдний мэдрэлийг идэвхжүүлдэг эм уудаг. өдөрт гурван удаа. Та яншуй, лууван, чинжүү, улаан лооль, бууцай, нэрс, элэг, самар, Сагаган будаа, улаан буудайн үр хөврөл гэх мэтийг идэх хэрэгтэй.

Ходоодны үрэвсэлтэй үед коньюнктивит үүсч болно, учир нь тэдгээр нь ижил салст бүрхэвчээс үүсдэг. Энэ тохиолдолд гурван цаг тутамд 1 дуслыг 20% -ийн дулаан усан уусмалаар нүдэнд дусаана.

Нь blepharospasm (зовхи нь албадан хаах), тайвшруулах уух гаа, Гэгээнтэн Иоханы Wort нь цай.

Нүдний торлог бүрхэвчийн гажиг ажиглагдсан тохиолдолд Е аминдэмээр баялаг хоол хүнсийг ургамлын тос, самар, шар буурцаг, хүнсний ногоо, сарнай хонго зэрэгт оруулах ёстой.

Гэнэтийн үзэгдэл алдагдал ийм нүд тархины цус харвалт зэрэг судасны эмгэг, үр дүн байх болно. Селен агуулсан хоол хүнс , эрдэнэ шиш, мөөг, улаан буудайн үрийг оруулах нь ашигтай байдаг.

Ангиоретинопати (angio - судаснууд, ретино - торлог бүрхэвч, pathia - ялагдал). Эмчилгээ нь вазодилатор, витамин хэрэглэхийг шаарддаг.

Шилэн биеийн үүлэрхэг байдлыг гомеопатик эм - хүхрийн иодоор эмчилдэг. Бага тунгаар хэрэглэдэг иод нь vitreous биеийг тодруулахад тусалдаг.

Онд вируст үрэвсэлийн тохиолдолд, энэ нь хоол хүнс Хэрэв-аас салад, borscht, хамхуул шөл, шүүс оруулах шаардлагатай байна.

А будаа groats нь эм нь тусалдаг урагдалт нүд, унтахын өмнө оройн нүдээр угааж байна.

Нэг нь харааны хараа нь буурсан, энэ нь 1/2 TSP авах нь ашигтай байдаг. цэцгийг өдөрт 2-3 удаа эсвэл 800 мл архинд 150 гр цагаан гааны нунтаг хандмал хийж 1 цайны халбага авна. Өдөрт хоёр.

Нүдний торлог бүрхэвчийн төв бүсэд насжилттай холбоотой гэмтлээс болж алсын хараа унаж, шар толбоны доройтлыг үүсгэдэг. Энэ нь шээс хөөх цайгаар арилгадаг хавантай байж болно, гэхдээ яг тэр үед нэрс, яншуй, лууван, чинжүү идэх хэрэгтэй.

Хэрэв шилэн яс нь гэмтэл, миопиос салсан бол шилэн бие нь нүдний торлог бүрхэвчинд хүрч оч үүсгэдэг. Тиймээс та нүдэндээ гимнастик хийж, өөх тос, чихэрлэг бүх зүйлийг хасч, бага мах идээрэй.

Хуурай нүдний синдром нь нүдэндээ ямар нэгэн зүйл дусаахыг хүсдэг нь үе мөчний системийн гэмтэлтэй шууд холбоотой байдаг. Хэрэх өвчнийг эмчилдэг тул үрэвслийн эсрэг эмээр эмчлэх хэрэгтэй.

Алсын харааг хэрхэн хадгалах, сэргээх

Алсын харааг сайжруулахад туслах ургамлын бүхэл бүтэн бүлэг байдаг: calamus (root), cumin (үр), fennel (үр), нэрс (жимс), eleutherococcus root, peppermint oil (гаднаас, өдөрт 3 удаа 2 дусал), ногоон цай (өглөө, орой нүдийг нь ууж, зайлах), зөгийн бал - өглөө, орой хоёр нүдэнд дусаах 2 дусал.

Нь дусаах нэртэй ургамлын аль 2-3 хийсэн байна (1 tbsp. L. тус бүр), буцалж буй ус 1 литр нь цутгаж байх ёстой, ороосон, 45 минут шаардах. Өдөрт гурван удаа 1/4 аяга ууна.

Авиценна харааны бэрхшээлтэй тохиолдолд найрлагыг нь бэлтгэхийг зөвлөж байна: Элеутерококкийн үндэс - 5 гр, хумс нахиа - 3 гр, нимбэгний жимс - 5 гр, бадамганы үндэс - 5 гр, Авран өвс - 2 гр, нэрс - 10 гр. Бүгдийг нунтаглана., 1/2 литр архинд хийж, 1 tsp авна. хуурай дарсаар өдөрт гурван удаа.

Нь байгаа тохиолдолд хараа муудахаас компьютер дээр их ажилладаг хүмүүс, та W. Бэйтс өгсөн зөвлөгөөг ашиглах хэрэгтэй. Алгаа завин дээр эвхээд, гаталж, нүдэндээ тавих хэрэгтэй, ингэснээр таны нүд алган доор чөлөөтэй анивчих боломжтой боловч гэрэл таны алган дор өнгөрөхгүй. Та тохойгоо ширээн дээр тавиад нүдээ аниад тайвшрах хэрэгтэй. Хэрэв таны нүдэн дээр саваа эсвэл оч гарч ирвэл энэ нь таны нүд ядарсан гэсэн үг юм. Та хар зүйлийг төсөөлөх хэрэгтэй, жишээлбэл, цонхгүй, гэрэлтүүлэггүй харанхуй, дүлий өрөөнд байгаа мэт. Гялалзсан зүйл алга болоход таны нүд сайхан амрах болно. Илүү олон удаа анивчих нь тустай байдаг.

Хэрэв та хэд хэдэн давхар шилээр хийсэн харанхуй линзтэй шил зүүсэн бол компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллахад нүд нь ядрахгүй.

Зарим дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Гараа угааж байхдаа нүүрээ заавал угаах хэрэгтэй, хоол идсэнийхээ дараа амаа зайлахдаа нүдээ зайлах хэрэгтэй. Алсын хараагаа хадгалахын тулд нүдээ хүйтэн усаар зайлж байх хэрэгтэй. Хүн нүдээ нээгээд хүйтэн усаа хэд хэдэн удаа цацаж байх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар нүдэнд салиа хуримтлагдан хараа мууддаг тул өглөө нь тэднийг сайтар зайлж зайлуулах хэрэгтэй бөгөөд компьютер дээр ажилладаг хүмүүст нүдээ шүлсээр арчиж, дараа нь усаар зайлуулах нь ашигтай байдаг. Шүлс нь хөргөх шинж чанартай тул нүдэнд байдаг галыг Питта хөргөх чадвартай. Өдрийн турш та нүдээ 4-5 удаа зайлах хэрэгтэй.

Алсын харааг сэргээх дасгалууд

1. Суух байрандаа урагшаа харж, нүдээ аль болох удаан, хурцалалгүйгээр, дээшээ доошоо чиглүүлж, нүднийхээ өмнө байгаа объектуудыг шалгаж үзээрэй - 6 хос хөдөлгөөн. Дараа нь түр зогсоод нүдээ аниад зургаа хүртэл тоол. Хаана ч өвдөхгүй байхын тулд дасгалыг нүдэнд таалагдсан хэмжээгээр бага зэрэг түр зогсоож давт.

2. Дараа нь та удаан зогсолт хийж, нүдээ анин, тайван амьсгалж, алгангаа алгаа дулаацах хүртэл бие биенээсээ баруунаас илж, халуун дундыг нүдэндээ түрхээд зургаа хүртэл тоолох хэрэгтэй.

Үүнтэй адил алгаа зүүнээс баруун тийш илнэ.

3. Сурагчдыг цагийн зүүний дагуу дөрвөн эргэлт хийж, ижил хэмжээгээр буцааж, объектуудыг шалгаж үзээрэй. Түр зогсоох, давтах тохиолдолд бүх зүйл яг ижил байна.

4. Урагшаа нэг гараа сунгаж, эрхий хуруугаа дээшлүүлээд хумсаа харан, гараа хамар дээрээ ойртуулаад буцааж хөдөлгө, түр зогсоох, давтах байдлаар 6 хос хөдөлгөөн. Хуруугаа өөрөөсөө холдуулахдаа холыг харахын тулд цонхны өмнө эсвэл нээлттэй хаалганы өмнө суух нь дээр.

5. Зовхио хаагаад, хүчин чармайлтаа гаргаад, нүдээ дахин ань. Ядартлаа хий.

Гүйцэтгэсэн нүдний дасгалыг цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх дасгалуудаар нөхөж өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сайн ажиллаж байсан булчингууд хангалттай тэжээл авдаг.

1. Толгойгоо хүзүүгээ сунган урагшаа хазайлгана. Энэ байрлалд эрүүгээ цээжиндээ илж байгаа мэт цээжиндээ баруун, зүүн тийш хөдөлгөж, өвдөх мэдрэмж байхгүй, хөдөлгөөний тоо эрүүл мэндийн дагуу хийгээрэй. Дараа нь бид ажил дээрээ байсан булчингуудыг гараараа үрж, өөрсдийгөө гипноз гэж магтдаг ("чи бол миний сайн, сайхан ажил хийсэн" гэх мэт).

2. Толгойг нь хажуу тийш нь хазайлган цааш нь илбэж, магтаж бай.

3. Толгойг нь хажуу тийш нь цааш нь илбэж, магтаж бай.

4. Толгойг эргүүлэх - урагш-зүүн-баруун-урагшаа хазайж, нэг чиглэлд 4 тойрог, нөгөө чиглэлд 4 тойрог хийж, илбэж, магтаж байна.

Дараагийн алхам бол мор бүсний дасгал юм.

1. Босоо босоод, гараа доошлуулаад, мөрөө доошлуулалгүй дээш өргөөд - арагш, дараа нь доошоо, дараа нь урагшаа, дээшээ хөдөл. Энэ нь дөрвөлжин хөдөлгөөн болж хувирдаг, гэхдээ тойрог биш юм! Нэг чиглэлд 25 удаа, нөгөө чиглэлд ижил хэмжээтэй байна. Булчингаа илж, баярлалаа гэж хэлээрэй. Эдгээр дасгалын ачаар цус нүдний булчин руу чөлөөтэй гүйж байв. Одоо та хаяг, цусны урсгалын замыг засч, ариун цэврийн өрөө орж, угаалтуураа бөхийлгөж, алгандаа бага зэрэг хүйтэн ус цуглуулаад, хаалттай нүд рүүгээ хэдэн ч удаа шүрших хэрэгтэй. Дараа нь нүүрээ алчуураар хатаана уу.

2. Суларсан алсын харааг хадгалах (сэргээх анхны арга хэрэгсэл) өөр нэг арга бол нүдний алимны хоёрыг индекс болон дунд хурууны үзүүрээр зэрэг массаж хийх явдал юм. 100 хөнгөн дугуй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь нүдний хараа, зовхины арьсыг сайн нөхцөлд байлгах болно.