Чихрийн шижин, шалтгаан, ургамлын гаралтай эмчилгээ

2024 Зохиолч: Sebastian Paterson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:52

Чихрийн шижин нь нейропсихик стресст ордог, хөдөлгөөнгүй илүүдэл жинтэй хүмүүсийн өвчин юм

Хэрэв та түүний гарал үүсэл хаана байгааг ойлговол өвчнийг даван туулахад хялбар байдаг. Тиймээс бид юуны түрүүнд өвчний мөн чанарыг уншигчдадаа ойлгуулж, эрүүл мэндийн замыг сонгоход туслахыг хичээх болно. Эрүүл мэндийн зам нь өөр өөр хүмүүсийн хувьд өөр байж болох нь ойлгомжтой, учир нь бид бүгд өөр өөр, бас өвчинд хүргэсэн эдгээр замууд нь бас өөр байж болно … Чихрийн шижингийн II хэлбэр нь 40 жилийн дараа үүсдэг. Түүний эхний үе шат нь илүүдэл жинтэй, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, зохисгүй хоол тэжээл, хэт идэж уух, өөх тос, нүүрс усны хэт их хэрэглээ, архаг стресс, гэмтэл, мэдрэлийн мэдрэлийн стресс зэргээр тодорхойлогддог.

Дүрмээр бол ийм өвчтөнүүд тэдний гэр бүлд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн байсан бөгөөд энэ өвчний хоёр дахь хэлбэр нь бас байсан бөгөөд үүнийг "инсулины хамааралгүй", "өндөр настай чихрийн шижин", "таргалалттай чихрийн шижин" гэж нэрлэдэг. Чихрийн шижин гэнэт гарч ирдэггүй. Энэ нь бие махбодийн хүчтэй суларсны үр дүн юм. Үүний зэрэгцээ энэ бол хэзээ ч дэлбэрэх бөмбөг юм. Эрсдлийн бүлэгт халдварт болон вируст өвчнөөр өвчилсөн цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс багтана; том хүүхэд төрүүлсэн (4 кг-аас дээш жинтэй) эсвэл зулбасан эмэгтэйчүүд; химийн эм их уусан хүмүүс.

Доктор Залманов чихрийн шижин өвчний өмнө бөөрний дутагдал үүсдэг гэж тэмдэглэжээ. Цусанд эргэлддэг элсэн чихрийн илүүдэл нь мэдрэлийн эмгэг, хараа муудах, халдвар авах, цусны эргэлт муудах, бөөр, зүрхний өвчин үүсгэдэг. Бүх төрлийн бодисын солилцоог зөрчиж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам цогцолбор өвчин бие махбодид илэрдэг. Өвчин даамжирвал хараа муудаж, атеросклероз үүсч, хөл өвдөх нь ихэсдэг. Цээжин дэх жижиг улаан хүрэн улаан толбо нь нойр булчирхайн өвчний дохио юм. Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүн жингээ хасах эсвэл жин нэмэх боломжтой. Түүний хамгийн онцлог шинж тэмдэг бол цангах, ам хуурайших, хоолны дуршил нэмэгдэх, сулрах, турах, шээс их хэмжээгээр ялгарах, арьс загатнах шинж тэмдэг юм.

Бидний тархи биед ус дутагдах үед хэмжээ, энергээ хадгалахын тулд глюкозын түвшинг автоматаар нэмэгдүүлэхээр програмчлагдсан байдаг. Хэрэв бие махбод дахь шингэн алдалтын түвшин байнга нэмэгдэж байвал тархи энерги авахын тулд глюкозоос илүү их хамааралтай болно. Стрессээс үүдэлтэй онцгой байдлын үед тархины нэмэлт эрчим хүчний хэрэгцээний 85% -ийг элсэн чихэрээр хангадаг. Тиймээс стресст орсон хүмүүс чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг. Тархи инсулины тусламжгүйгээр глюкозыг эсийн мембранаар дамжуулдаг бөгөөд бусад эсийн хананд инсулин шаардагддаг.

Гол асуудал нь нэг чухал хүчин зүйлээс үүдэлтэй: биед ус дутагдах нь давсны солилцоог удаашруулдаг. Чихрийн шижин өвчний үед давсны хэрэглээг зохицуулдаг амин хүчил болох триптофаны метаболизм эвдэрч, тархины агууламж өвчний үед ихээхэн буурдаг болохыг тогтоожээ. Давс нь эргээд эсийн гаднах усны хэмжээг зохицуулах үүрэгтэй. Биед хангалттай триптофан байхгүй бол энэ нь давсны ерөнхий дутагдалд хүргэдэг. Триптофаны дутагдлаас болж давс хадгалах чадвар буурахад цусан дахь сахар нь ус хадгалах үүрэгтэй. Үүний үр дүнд давсны бага агууламжийг нөхөхийн тулд элсэн чихрийн агууламж нэмэгддэг.

Гистамины орлуулагч простагландин Е нь бие махбод дахь ус түгээх системд идэвхитэй оролцдог бөгөөд энэ бодис нь инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсийг дарангуйлж, инсулин ялгаруулахаас сэргийлдэг. Хэт бага инсулин ялгарахад биеийн гол эсүүд элсэн чихэр, зарим амин хүчлээ алддаг. Кали нь эсийн гадна үлддэг бөгөөд дагалдах ус нь эсэд нэвтрэхгүй. Үүний үр дүнд эсүүд ус, зарим амин хүчил авах эрхээсээ татгалзах ёстой бөгөөд чихрийн шижин нь олон хавсарсан өвчний үр дүн юм.

Чихрийн шижин өвчний үед инсулин эс рүү ус шахахаа болино. Энэ нь хоёр үе шаттай явагддаг: эхнийх нь инсулиныг үүсгэдэг эсүүдээс ялгарахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчнийг инсулинаас хамааралтай гэж нэрлэдэг. Чихрийн шижингийн энэ хэлбэр нь ихэвчлэн эргэх боломжтой байдаг. Инсулин ялгаруулах бодисыг эм хэлбэрээр авдаг. Гэхдээ эдгээр эмүүд нь гаж нөлөө үүсгэдэг - цусны найрлага өөрчлөгдөж, шарлалт, арьсны тууралт, ходоод гэдэсний замын ажил, элэг зэрэг үйл ажиллагаа тасалддаг. Эдгээр шахмалыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл гипогликемийн комд хүргэж болзошгүй юм. Энэ эмийг өвчтэй элэг, бөөрний дутагдалтай үед хэрэглэх нь аюултай. Инсулинаас хамааралгүй чихрийн шижингийн эмчилгээний хамгийн сайн арга бол өдөр тутмын тогтмол хэрэглээний усны хэмжээг дор хаяж 2.38 литрт хүргэх, давсны хэрэглээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх явдал юм. Чихрийн шижин өвчний ийм хэлбэрийн үед ус уух,Иерусалим артишок, Dandelion, burdock үндэс, буурцагны бүрхүүл, өвс, жимс жимсгэнэ орно Зүүн ямааны rue (galega officinalis) ба эрдэс бодисууд энэ үйл явцыг урвуулж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгцээ багасдаг.

Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин нь инсулин үүсгэдэг эсийн эргэлт буцалтгүй устгалтай холбоотой байдаг. Энэ процесс нь эсийн цөмийг устгахад хүргэдэг. ДНХ / РНХ системийг задалснаар эсүүд инсулин үүсгэх, хэвийн ажиллах чадвараа алддаг. Дараа нь бие даасан эрхтнүүдийн өвчин үүсч, хэсэгчлэн үйл ажиллагаагаа бүрэн алддаг. Гангрен эхэлж, тархинд цист формаци гарч, хараа муудах болно.

Шингэн алдалтаас үүдэлтэй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлдэг усыг тогтмол уух замаар триптофан ба түүний нейротрансмиттерийн деротатив серотонин, триптамин, мелатониныг их хэмжээгээр хангаж өгдөг бөгөөд энэ нь биеийн бүх үйл ажиллагааг зохицуулах боломжийг олгодог. Энгийн уураг дахь амин хүчлийг тэнцвэртэй хэрэглэх нь хүний хэрэгцээг хангадаг. Лентил, ногоон шош нь амин хүчил ихээр агуулдаг тул ялангуяа ашигтай байдаг. Өдөр бүр алхах нь булчингийн аяыг хадгалах, тархины триптофаны хангамжийг нөхөх, сэтгэл хөдлөлийн стресс, сэтгэлийн зовнилоос үүдэлтэй физиологийн бүх үйл явцыг засахад тусалдаг.

Өвчний өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Хоол тэжээл нь маш чухал ач холбогдолтой: бид юу иддэг, ялангуяа хэрхэн иддэг. Хоол хүнсийг сайтар зажилснаар бид нойр булчирхайг хамгаалдаг. Хоол боловсруулах үйл явц нь амнаас эхэлдэг. Шүлс нь хоол боловсруулахад тусалдаг фермент агуулдаг. Явж байхдаа түргэн зууш иддэг хэн бүхэн нойр булчирхайн өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Тэд: "Удаан зажилдаг хүн урт насалдаг" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Чихрийн шижин өвчний үед та нүүрс ус, чихэр, чихэр, чихэр зэргийг хязгаарлах хэрэгтэй. Амтат интоор, усан үзэм, үзэм, гүзээлзгэнэ, инжир зэргийг буруугаар бүү ашиглаарай. Гоймон, гоймон, бялуу хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эсрэг заалттай: элэг, өндөгний шар, загасны түрс, тослог загас, мах, тамхи татдаг, давсалсан, даршилсан хоол.

Ашигтай: Сагаган будаа, шош, вандуй, сүүн бүтээгдэхүүн (гэрийн бяслаг, аарцтай сүү, бяслаг, kefir). Та хүнсний ногоог хязгаарлалтгүйгээр идэж болно. Шанцайны ургамал, аспарагус, байцаа, манжин, сармис, улаан лууван, яншуй, dill, сонгино, өргөст хэмх, zucchini, хулуу, хаш, ногоон вандуй нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Өдөрт 5-6 удаа хоол хүнс нь дунд зэргийн, бутархай байх ёстой. Олон чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн хоолны дэглэмээр сайжруулж болно. Зуны улиралд цэцэрлэгээс хооллоход чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг огт мэдрэгддэггүй.

- Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд нэрсний навч, хамхуул, баавгай, хус, лингонберри, линден, арц, маалинга, гаа, гэгээн Жонны вандуй, хар үхрийн нүд, овъёосны сүрэл, chicory root. Энэхүү цуглуулгын хоёр хоолны халбагыг 1 литр буцалж буй усанд хийж 30-40 минут байлгаад өдөрт 4 удаа хооллохоос 30 минутын өмнө 250 мл-ийг ууна. Бүү ич, хамгийн гол нь эдгээр эмийн ургамал одоогоор бүрэн хэмжээгээр байхгүй бол бүү зогс. 2-3 бүрэлдэхүүн хэсэг байг, тэр ч байтугай нэг өвс, исгэж уух, тус бүр нь эдгээх нөлөөтэй байдаг, үүнийг гурван долоо хоногоос хэтрүүлж болохгүй. Дараа нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр солино.

1. Оросын шошны дусаах хэлбэрийн өвсийг амаар авдаг. Судсаар хийх: 2-3 tbsp. Ургамлын халбага нь буцалсан устай нэг литрт 2 цаг байлгаж, хоолны өмнө өдөрт 3-5 удаа 2/3 аяга бүлээн дуслаар ууна.

2. Залуу хамхуулын навчийг дусаах. Шинэхэн навчны шил (ойролцоогоор 50 гр) 0.5 литр буцалж буй ус асгаж, хоёр цагийн дусаах дараа өдөрт 3-4 удаа ууна.

3. Галега эмийн (ямааны rue) үр, эсвэл өвслөг ургамлыг дотогшоо дуслаар ууна. Үрийг дусаах: Жимсээс нэг халбага нунтаг нэг аяга буцалж буй усанд нэг цагийн турш дусааж, 2-3 хоолны халбагыг авна. Өдөрт 3-5 удаа хоолны өмнө дусаах халбага. Ургамлын дусаахыг нэг аяга буцалж буй усанд нэг хоолны халбага өвсөөр бэлтгэж мөн адил уудаг.

4. Шинэ нэрс ба дусаах. Цай шиг ууна.

5. Өндөрлөг шувууны өвс (үндэслэг ишнээс илүү сайн) дусаах хэлбэрээр (1-2 хоолны халбагыг 0.5 литр буцалж буй усанд 2 цаг байлгаад хоолны өмнө өдөрт 3-5 удаа 0.5 аяга ууна) мэдрэлийн ядаргаа, өвчинтэй холбоотой. таргалалт дахь бодисын солилцооны эмгэг.

6. Чихрийн шижин нь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар тул ардын сайн аргыг хэрэглээрэй - Сагаган будаагаа сүүтэй хамт идээрэй! Энэ нь инсулины эм хэрэглэдэг хүмүүст илүү тустай байдаг. Сагаган хоол тэжээлийн утас нь уургийн хэрэглээнд саад учруулдаг боловч цардуулын шингээлтийг саатуулдаг. Нэмж дурдахад эдгээр нь яг дээр дурдсан амин хүчлийг агуулсан хоол юм. Сүүг (буцалгаагүй) халуунаар ууж, 1/4 цайны халбага содыг өдөрт 4 удаа уудаг стакан сүүнд хийж ууна.

7. Сагаган цэцгийн навч, навчийг дусаах хэлбэрээр цусны судасны склерозын үед амаар авч (2-3 хоолны халбагын түүхий эдийг нэг литр буцалж буй усанд нэг цаг шаарддаг) ба шилэн саванд хийж ууна 3 -Өдөрт 5 удаа.

8. Шинэ байцаа нь холестеролыг судасны хананаас зайлуулахад тусалдаг (атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх). Байцааны давсны хүчил нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сэргээж, таргалалтаас сэргийлдэг. Даршилсан байцааны жүүс уух нь ашигтай байдаг.

9. Үхрийн нүдний шинэ жимс, хязгаарлалтгүй, ялангуяа дотоод эрхтнүүдийн байнгын цус алдалт, таргалалт, цус багадалт зэрэг.

10. Долоогонын жимс, ялангуяа шинэхэн жимс нь чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихэр бууруулах үйлчилгээтэй төдийгүй цусны даралт ихсэх өвчинд тустай. Та хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа 50-100 гр идэх хэрэгтэй (үргэлж гэдэс цатгалан). Ходоодоо хоосон уух нь зүрхний булчингийн хямралыг өдөөхөөс гадна гэдэсний спазм, бөөлжилт үүсгэдэг. Долоогонын дараа хүйтэн ус уух боломжгүй, ингэснээр гэдэсний колик үүсэхэд хувь нэмрээ оруулж болох бөгөөд ингэснээр үртэс, дилл, селөдерей зэргээр арилгаж болно.

11. Цайны исгэж бэлтгэсэнтэй ижил аргаар бэлтгэсэн үндсийг багтаасан бүхэл бүтэн ургамлын ургамлын өвсөөр дусаах нь чихрийн шижин өвчний үед тустай.

12. Буталсан лаврын навчны 10-12 навчийг халуунаар шаардах нь нойр булчирхайг сулруулахад нэн тустай. Гурван өдрийн турш өдөрт 3-4 удаа 50 мл ууна. Өдөрт шаардах.

13. Иерусалим артишокийн үндэс ногоог дусаах эсвэл декоциний хэлбэрээр хийх нь чихрийн шижин, даралт ихсэх, толгой өвдөхөд тустай. Судсаар хийх эсвэл декоциний буцалж буй ус тутамд гурван хоолны халбаган дээр үндэс ногооны найрлагаас бэлтгэж, өдөрт 3-5 удаа шилэн аяга ууж, хоёр цаг шаардана.

14. Энгийн шошны декоциний хэлбэртэй гоймон - 2-3 хоолны халбагын хальсыг 0.5 литр буцалсан усанд 1 цаг буцалгаж, 0.5 аягыг 3-5 удаа ууна.

15. Сэлбэсэн эсвэл шөл хэлбэрийн Chicory үндэс нь кофе шиг уудаг.

16. Үндэсийг хатааж хөнгөн хундага өргөсний дараа бэлтгэсэн Dandelion-ийн үндэс нь декоциний: 1 цайны халбага газрын үндсийг 2-3 минутын турш чанаж, чанаж болгосон нь амттай, эрүүл кофены ундаа авах боломжийг олгодог.

17. Нэг аяга усанд хуурай буталсан улаан буудайн өвсний үндэслэг ишний халбага декоциний. 10-15 минут буцалгана. Өдөрт 4-5 удаа халбагаар ууна.

18. Burdock үндэсийг дусаах эсвэл нунтаг хэлбэрээр ууж хэрэглэдэг. Судсаар хийхдээ 3-4 хоолны халбагын үндэснээс нэг литр буцалж буй усанд бэлтгэнэ. Өдөрт 3-5 удаа хоолны өмнө нэг аяга бүлээн дуслаар ууна. Нунтагыг нэг стакан бүлээн сүү эсвэл цайны халбагаар өдөрт 3-5 удаа хоолны өмнө ууна.

19. Хавар хавагнах үеэр цуглуулдаг голт бор нахиа нь хатаасны дараа 1 халбага буцалсан усанд хийж халбагаар нь хатаана. Өдөрт 3 удаа халбагаар ууна.

20. Жижиглэсэн plantain навчны халбагаар нэг аяга буцалж буй усанд дусаах. Өдөрт 2 удаа хоолны халбагаар 3 удаа ууна.

21. Өргөст навчны муурны навчийг хатааж, нэг аяга буцалж буй усанд нэг хоолны халбагыг нэг цагийн турш бэлтгэнэ.

22. Чихрийн шижин өвчнийг өндөр elecampane үндэслэг ишээр эмчилдэг. Шөлийг улаан буудайн өвсний үндэслэг ишний декоциний нэгэн адил бэлтгэдэг.

23. Нойр булчирхайг эмчлэхэд хушга хуваалт архины хандмал хэрэглэдэг. 1 tbsp авна. Хамгаалахаасаа өмнө халбагаар хувааж, хоёр долоо хоног байлгана. Хүлээн авах: хоосон ходоодонд хоёр хоолны халбаган дээр 5-6 дусал дуслаарай. Өдөрт 1 удаа бүлээн усны халбага. Эмчилгээний курс: 3-4 долоо хоногоос 3 сар хүртэл. Энэ эмчилгээний өмнө 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин хүртэл буурдаг.

24. Уламжлалт анагаах ухаан нь нойр булчирхайн өвчний үед календулын цэцэг зажлахыг зөвлөж байна.

25. Хулуу, эсвэл "далайн будаа" мөөгний ундаа нь элсэн чихрийг төгс багасгадаг.

Чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл ам хуурайших, цусны шинжилгээнд их хэмжээний сахар илэрсэн үед ардын өөр аргыг хэрэглээрэй: 3 литр сүүг 2 хоолны халбаган дээр хийнэ. цөцгий халбага. Хэсэг хугацааны дараа гэрийн бяслагыг бяслагны алчуураар шахаж ав. Үүссэн шар сүүнд 40 г мөөгөнцрийн нэмнэ. 1 tbsp авна. Өдөрт 3 удаа ийлдэс халбага. Эмчилгээний хугацаа нэг жил үргэлжилж болно. Жилийн дараа дахин хуурай ам мэдрэгдвэл эмчилгээгээ давтан хийнэ.

Ийм эмчилгээ нь инсулин хэрэглээгүй нойр булчирхайн өвчинд нэрвэгддэг. Инсулинаас хамааралтай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц сайжирч чадна. Энэ эмчилгээ нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тусалдаг.

Нэмж дурдахад, бие махбодийг эмчлэх бусад аргуудыг, ялангуяа уйлж буй амьсгалыг ашиглах хэрэгтэй. Ийм амьсгал нь зөвхөн хамараар биш, амаараа амьсгалах үед л боломжтой байдаг. Хүчтэй уйлж буй амьсгалыг бие махбодь хүчтэй мэдрэлийн хурцадмал байдалтай болоход ашигладаг бөгөөд үүнийг богино амьсгал (хагас секунд), гүехэн, эрч хүчтэй, уйланхайгаар хийдэг.

Амаа ангайхад амьсгалахад "а" дуугарч, агаар нь амандаа, уушгинд очоогүй хэвээр үлдэнэ. "А" авиаг богино, огцом дууддаг боловч биеэ чангалалгүйгээр тайван, хурцадмал байдалгүйгээр хэлдэг. Амьсгал авсны дараа дор хаяж 2-3 секундын турш удаан үргэлжилсэн амьсгалыг нэн даруй хийдэг боловч 10 секунд хүртэл байж болно. Уушигнаас гарсан бүх агаарыг бүрэн гаргах шаардлагагүй, гэхдээ амьсгал нь огцом биш тааламжтай байдаг. Амьсгалаа гаргасны дараа 1-2 секундын байгалийн түр зогсолт эхэлнэ.

Өөрийгөө массаж хийлгэх - байгалийн гараар илэх, маажих, хүн бүр өдрийн турш давтан хийдэг. Толгой, хүзүү, гар, хөл, цээж, хэвлийг хөнгөхөн илбэх явцад биеийн бүх хэсэгт шим тэжээлийн хангамжийг сайжруулах "импульс" үүсдэг. Хатуу тохирсон хувцас нь эрүүл мэндэд хортой. Та импульс илүү хүчтэй, хамгийн их загатнах газарт массаж хийж эхлэх хэрэгтэй. Импульсийн өөрөө массаж нь зөв амьсгалахтай холбоотой органик холбоотой байдаг. Уйлж буй амьсгал нь үе үе биеийн янз бүрийн хэсэгт импульс үүсгэдэг бөгөөд массаж нь оновчтой амьсгалыг байнга хадгалж байдаг.

Хэрэв та өөрөө массаж хийлгэж эхэлбэл уйлж буй амьсгалыг зогсоох хэрэгтэй. Өөрийгөө импульс хийх хамгийн тохиромжтой сонголт бол банн юм. Усанд орсны дараа хүн сайн амарч байгаа нь гайхмаар зүйл биш юм. Гэхдээ чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд усанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй, шүршүүрт орох нь дээр. Зөвхөн уйлж буй амьсгал, импульсийн өөрөө массаж нь өвчний үед яаралтай тусламжийн функцийг гүйцэтгэдэг. Бие махбодь эдгэрэхийн хэрээр уйлж буй амьсгал, импульсийн өөрөө массаж хийх хэрэгцээ буурдаг.

Ю. Г.-ийн хэлснээр амьсгалын үйл явцыг хэвийн болгох зарчим. Вилунас, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хатуу хоолны дэглэм барих зарчмыг баримтлахгүй байхыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь тэдний хувьд эсрэг заалттай байдаг тул хоолны дэглэм нь эрүүл хүмүүсийн хоолны дэглэмтэй ижил байх ёстой.

1. Та хүссэн үедээ идэх хэрэгтэй.
2. Таны хүсч байгаа зүйл байна.
3. Бие махбодийн шаардагдах хэмжээгээр илчлэгийг тооцдоггүй.
4. Өлөн элгэн дээрээ унтаж болохгүй.
5. Хүссэн үедээ хангалттай хэмжээний шингэн ууна.
6. Төвийг сахисан хоол хүнс (хүнсний ногоо, төмс, талх гэх мэт) идэх нь дээр.
7. Байгалийн жамаар хооллох дэглэмээ баримтал. Хоолны үргэлжлэх хугацааг цатгалдах хэрэгцээгээр тодорхойлдог бөгөөд энэ нь тогтмол биш юм.
8. Бие нь өөрөө цэвэрлэх систем тул тусгай мацаг барих шаардлагагүй. Тиймээс бие махбодийн эмчилгээ нь эдгэрэлтийн дотоод механизмыг идэвхжүүлэхэд суурилдаг.

Нойр булчирхайн өвчний үед бие махбодийн ерөнхий бэхжилт шаардлагатай байдаг. Илүү их явган алхаж, цахилгаан шатыг алгасаарай - чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал хоёр дахин буурах болно.

Сайхан сэтгэлийн байдал нь эдгэрэхэд тусалдаг. Эрт дээр үед ч гэсэн "ялагчдын шарх хурдан эдгэрдэг" болохыг анзаарч байсан. Энэ холбоо нь нойр булчирхайг эмчлэхэд илүү тод харагдаж байна: инээсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед чихрийн шижингийн ретинопати ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд энэ нь хараагүй болох хүртэл хараа муудах шалтгаан болдог. Энэ эмгэгийн зүрх нь нүдний судасны гэмтэл бөгөөд цус алдалт, нүдний торлог бүрхэвч, харааны мэдрэлийн хатингиршилд хүргэдэг. Цусны судасны дотор микроскопоор цусны бүлэгнэл үүсч, нүдний торлог бүрхэвчийн цусан хангамжийг тасалдуулж байгаа тул цусыг шингэлэх, улиасны холтосоор дусаах, хандмал уух, нунтаг хэлбэрээр авах шаардлагатай. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Мөлхөж буй улаан буудайн өвс, адууны хүрэн хандмал, амтат хошоонгор ургамал дусаах, ургамлын тос "зажлах" цусыг шингэлэх декоциний. Холестерол ба цусны зуурамтгай чанарыг бууруулдаг Өдөрт нэг шил улаан дарс эсвэл нарсны холтосыг нунтаг болгон нунтаглаж өдөр бүр чимхэж ууна.

Хэрэв хүн гамбургер, хиам, шар айраг эсвэл амтат содтой усаар угааж, зөвхөн машинаар явахыг илүүд үздэг бол тэр жингээ нэмж эхлэх нь тодорхой юм. Эдгээр хүмүүс 40 наснаас хойш чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх магадлал өндөр байдаг. Урьдчилан сэргийлэх: биеийн жинг бууруулах, илүү их хөдөлгөөн хийх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон идэх, өөх тос, хэт их чихэр зэргээс татгалзах; согтууруулах ундаа нь зөвхөн дунд зэргийн тунгаар боломжтой байдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст хэзээ ч инсулин өгч болохгүй. Үгүй бол 1-1.5 сарын дараа таны инсулин үйлдвэрлэхээ больж, өвчин эдгэршгүй (өнөөдрийн хувьд) 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин болж хувирах болно.

Танд амжилт, эрүүл энхийг хүсье!